Magazin LISA, od 17.08.2012

Tekst: Dragana Aleksić

Kako se ova metoda tačno koristi?
Medžik vordsom promena se vrši na površinskom nivou, a menja se dubinska
struktura vezana za emocije, događaje, ali i ljude. Naime, svako od nas može da oseti kako mu se menja emotivno stanje (od ushićenosti do nervoze, ljutnje, besa) kada pomisli na neku osobu ili događj. Ako pokušamo da „vidimo” kako je napisana reč (nečije ime, sam događaj, problem, emocija) koja je prouzrokovala tu promenu osoba obicno opiše velika, crna, debela slova. U njenim mislima zaista tako izgleda. Sledeći korak je promena tih „teških” crnih slova, i tu treba uključiti maštu.
Zamolimo osobu da prvo „smanji” slova, da ih u mislima „napiše” nekim prijatnijim fontom, npr. pisanim, ukošenim, a zatim da im promeni boju. Može da doda i neke ukrase – cvet,tufnice, ali i glas koji je izgovara, recimo na komican nacin. Neka uradi šta godželi što ce rec još više ulepšati. Zatim sledi test – zamolimo je da pogleda tu istu reč napisanu na drugačiji način.

Promena u doživljaju i samoj emociji je ogromna!

Mogućnosti su beskonačne, sve zavisi od mašte! Cilj je da kada ponovno čujete ili vidite reč koja je u vama izazivala stres, taj stres bude minimalan, ili da ga uopšte nema.

Iskustva iz prakse
– U praksi često srećem osobe koje su nesigurne, a iza te nesigurnosti obično se kriju negativna uverenja. Na primer, jedna uspešna poslovna žena, imala je problem da se raduje svom uspehu i uvek je od sebe očekivala više. Na kraju joj se život sveo na posao, i stalno prisutnu prazninu. Njeno uverenje glasilo je „ja sam bezvredna”.
Kada smo medžik vordsom promenili reč „bezvredna”, tj. od crno, debelonapisanih slova kreirali lepša i veselija,njeno samopouzdanje i vera u sebe
naglo su porasli. Mnogi ljudi imaju negativan odnos prema svom imenu, prezimenu, nadimku. Promena se radi po istom principu. Metoda je korisna i kod strahova, migrena, ali i ozbiljnijihstanja kao što su anoreksija i bulimija. Jedan klijent je slova iz reci „strah” jednostavno „zakačio” na helijumske balone i pustio ih da odlete. Zanimljiv mi je i slucaj osobe koja je mucala. Njoj je bilo zgodno da svoju stresnu reč „mucanje” zamisli u bojama i obliku reke, i zamišljala je kako reci „teku kaoreka”.

Vesna Danilovac,trener medžik metode

L32S20