Ukoliko želite odmah da promenite stanje i osećaj u kojem se nalazite – šta ćete preduzeti?

PROMENITE FIZIOLOGIJU!

🍀Um i telo su povezani.

🍀Postoji sveto trojstvo u nama – misli, emocija i fiziologije.

🍀Pozitivna misao, izaziva pozitivnu emociju i fiziologiju (držanje, mimiku, glas, disanje..).

🍀Promenom jedne od ove tri stvari, menjaju se i druge dve, uvek.

🍀Fiziologija je najlakši i najmoćniji alat da biste promenili misli i emocionalna stanja u kojima se nalazite.

🍀To je “poluga” koja pokreće emocionalne promene i možete je koristiti u svakoj situaciji.

Vežba

Ustanite, ispravite kičmu i ramena, dišite punim plućima, podignite glavu prema gore i aktivirajte telo.

Pokušajte potom da se osećate deprimirano, dok ste takvog držanja tela, i shvatićete da je to nemoguće.

Naprotiv, vaša fiziologija šalje je poruku mozgu da bude budan, aktivan i pun resursa, usled toga, on zaista postaje takav.

Uradite sada sve suprotno, spustite ramena, savijte kicmu i glavu prema dole i pokušajte da se osećate srećno, shvatićete da je nemoguće.

🍀”Ako želite da imate moć, ponašajte se kao da je već imate.”

🍀Zbog uzajamne povezanosti uma i tela, smeh i osmehivanje pokreću biološke procese koji utiču na dobro raspoloženje.

🍀Disanje, gestikulacija i pokreti su od ključnog značaja za kreiranje određenog stanja.

🍀Vlastito stanje možete odmah promeniti, ako promenite obrasce za način disanja, pokrete tela ili izraze lica.

🍀Kvalitet vašeg života, zavisi od kvaliteta pokreta.

🍀Nove prilike čekaju na vas.

🍀Ukoliko želite da naučite korisne alate ličnog rasta i promene, prijavite se za NLP Practitioner, koji počinje 23.9.2022.

Prijave sa posebnom cenom ovog treninga su u toku na kontakt@vesnadanilovac.com

🍀Više informacija na www.vesnadanilovac.com u Kalendaru edukacija.

S ljubavlju željom da budete dobro❣️